Sensationell zur Goldmedaille im 3x3 Basketball - Svenja Brunckhorst über die besondere Teamleistung bei Olympia 2024

00:00:00: Und wenn du dann natürlich noch mit dieser Goldmedaille zurückkommst, es war unser Sommermärchen.

00:00:04: Mit dem Olympiasieg.

00:00:05: das hat natürlich einige Türen geöffnet für mich aber auch für den Verein.

00:00:09: Aber natürlich absolutes Highlight!

00:00:12: Frauen wie er im eigenen Land – was gibt's Besseres?

00:00:21: Hi und willkommen zum Finale von Staffel eins bei ziemlich sportliche Freunde.

00:00:25: Unsere Gesprächspartnerin heute wurde im Jahr- und Jahrzehnt zwanzig sensationell um die Olympiasiegerinnen.

00:00:32: Sie ist sechsfache Deutsche Meisterin und war lange Jahre Kapitänin der deutschen Nationalmannschaft.

00:00:37: Und mittlerweile ist sie nicht nur bei Alba Berlin verantwortlich für den Frauen- und Mädchen Basketball, sondern auch als Expertin im TV unterwegs für Basketball.

00:00:44: Willkommen bei ziemlich sportliche Freundes Svenja Brunkhorst!

00:00:47: Svenja was war denn dein emotionalster Moment bei Olympia in Paris?

00:00:53: Der absolute emotionalste Moment, natürlich der Gewinn und die Hymne zu hören.

00:00:59: Aber ich glaube auch überhaupt die Eröffnungsfeier war schon sehr, sehr emotional.

00:01:03: also man sonst immer vor den Fernseher oder mal hat sich das so vorgestellt wie es sein könnte und da mit dem Teil von Team D zu sein auf diesem Boot.

00:01:15: Das war schon Sehr, sehr Emotional Und Ich glaube dass ist auch was Was ich nie vergessen werde

00:01:24: Die Eröffnungsfeier, du hast es ja gerade angesprochen auf dem Boot.

00:01:27: Ich hab die ja leider muss ich sagen nur auf dem Fernsehen miterlebt aber das hat selbst beim Zuschauen schon Spaß gemacht und ich hatte dann das Glück bei den Paralympics einen Tag vor Ort zu sein.

00:01:38: also ich fand diese Stimmung die da entstanden ist dass alleine schon hat so viel Spaß auf irgendwie Sport und Olympia gemacht.

00:01:46: Wie ist das wenn man... Wenn Du jetzt ja mit Gold nach Hause gekommen bist?

00:01:51: Nach Hause kommen durftest so in diesem Kosmos.

00:01:56: Was hat für dich Olympia so besonders gemacht?

00:01:59: Ich glaube, wir kommen halt aus dem Background.

00:02:01: Frauen Basketball sowohl fünf gegen fünf oder drei x drei ... Wir haben uns noch nie für die olympischen Spiele qualifiziert.

00:02:08: Für uns war überhaupt eine Europameisterschaft schon schwierig.

00:02:12: Von dem her war diese Qualifikation und dieser Weg dahin mit so viel Kraft und Leidenschaft und Wille verbunden dass man für uns, glaube ich.

00:02:24: Für beide Mannschaften irgendwie so ein bisschen dieser Part dabei sein ist.

00:02:27: alles schon mal irgendwie war und dann gab es ja bei mir auch noch einmal im Vorfeld dieses dass ich mich entscheiden muss dreiechs drei oder fünf gegen fünf und ich mich denn herfür dreiechstrei entschieden habe.

00:02:39: und ja ich glaube das War alles so emotional.

00:02:44: Wir hatten davor auch ein paar Probleme, Verletzungen, Rückschläge und ich wollte eigentlich nur da sein.

00:02:51: Ich wollte Spaß haben, ich wollte es genießen.

00:02:53: Ich wusste das ist mein Saison oder meinen Karriereende Und ich konnte komplett frei aufspielen weil ich irgendwie so wusste dass es mein letztes Turnier ist und ich glaube darum hat auch irgendwie so viel funktioniert Weil wir ganz los gelöst da reingegangen sind.

00:03:08: und wenn du dann natürlich noch mit dieser Goldmedaille zurückkommst wo niemand davor drauf gesetzt hat.

00:03:15: Es war unser Sommermärchen, es war die Cinderella Story und ... hat uns aber auch natürlich maximal überfordert.

00:03:21: Also wir wussten überhaupt gar nicht, wie wir damit umgehen sollen weil wir haben auch gemerkt dass natürlich viele nach Paris fahren mit Medaillen Fokus und halt eine ganze andere Ausrichtung und wir waren so okay wir schauen mal wir sind hier wir freuen uns und dann sind wir die gewesen die zum Schluss mit dieser medaille nach Hause gefahren sind.

00:03:38: also das war glaube ich schon sehr verrückt.

00:03:42: Aber ich glaube, das hat auch ganz Deutschland mitgekriegt.

00:03:46: Dass es einfach so eine Überraschung für alle war und uns war.

00:03:50: Und darum waren wir sehr empathisch, weil wir total überfordert waren mit der Situation.

00:03:57: Ich hab da grad noch ne Anekdote zu, weil du sagst, viele hat's auch so mitgerissen und begeistert.

00:04:02: Ich weiß nicht, ich war mit meiner Freundin in einem großen Einrichtungshaus im Zeitraum Und dann lief ein Spiel von euch und wir haben dann auch so festgestellt, da entsteht was.

00:04:15: Das hat man ja auch so mitbekommen.

00:04:17: Dann habe ich mich in den Eingangsbereich hingesetzt auf dem Handy geguckt und neben mir wurde auch das Handy rausgeholt.

00:04:23: Man hat sich noch mal so zugenickt und so hey cool!

00:04:27: Das wird es jetzt hier miterleben und sie haben das richtig gefeiert.

00:04:31: Da hab' ich gemerkt wie sich das wirklich auch so in die Gesellschaft Reinträgt.

00:04:35: also du hast uns da auch so ein sommermärchen ihr habt uns das und sommer Märchen beschert.

00:04:40: Also dafür nochmal ganz herzlichen dank.

00:04:42: und diese ich feier diese lockerheit die so unbekümmert halt, die ja glaube ich häufig sich gewünscht wird so ein bisschen erzwungen wird.

00:04:52: aber bei euch war sie komplett organisch höre ich so raus.

00:04:55: Ja, weil ich glaube wir halt echt wirklich einen ganz anderen Background hatten.

00:04:58: Wir waren die extremen Underdogs.

00:05:01: Man hat gemerkt bei vielen Favoritenen ob es die USA ist oder die Französinnen zu Hause haben nicht mit dieser Lockerheit aufgespielt.

00:05:11: und natürlich wir starten in dieses Turnier haben das der Eröffnungsspiel der olympischen Spiele sind zum ersten mal dabei und spielen gegen Team USA.

00:05:18: nach zwei drei Minuten steht es null fünf und wir haben uns alle angeschaut okay dass kann eine ganze lange Woche werden.

00:05:23: hier aber auch gesagt, jetzt komm lass uns doch einfach mal unser Ding machen.

00:05:28: Weil wir natürlich super nervös waren.

00:05:30: Das ist eine Bühne die keiner kannte und irgendwie haben wir dann angefangen uns anzugucken und uns richtig anzugucknen in die Augen und sagen Lass uns doch einfach spielen!

00:05:40: Und das sagt man so flapsig.

00:05:42: Aber wir haben es dann irgendwann gemacht und ich glaube dass war dann dieser große Vorteil von uns.

00:05:46: Das hat natürlich auch unser Trainer uns irgendwie so ein bisschen vorgelebt, aber Wir haben auch wirklich daran geglaubt und wir haben uns gegenseitig so unterstützt.

00:05:55: Es hat einfach nur Spaß gemacht und ich glaube, das konnten wir auch wirklich transportieren.

00:05:58: Und ja dadurch ist dann, glaube ich besonders in den Spielen wo wir hinten raus immer es irgendwie so ein bisschen duer Daiwauer sehr eng war, konnten wir halt immer noch mal was anderes aufrufen weil wir ganz anders miteinander kommuniziert hatten, anderes Vertrauen und halt einfach diese Lockerheit mitgebracht haben.

00:06:17: Das ist ganz interessant wie Du das beschreibst, weil... Ich bin schon jahrelang Basketball verrückt Aber bevor Olympia war, noch nie was von Dreiecks drei gehört.

00:06:28: Und diese Faszination und diese Lockerheit Sorry dass ich das so sage aber die habt ihr absolut an die Bildschirme übertragen und es gab glaube ich kein anderes Team was irgendwie so viel Spaß gemacht dazu zu gucken weil viele waren so voll verbissen und jedes mal wenn sie dann irgendwie hinten lagen gegen euch haben sich so geärgert dass sie den nächsten auch gleich verlegt haben.

00:06:45: also klar waren da eng gespiele dabei.

00:06:46: man hat irgendwie Es hat eine mitgerissen.

00:06:48: Man wollte wissen, wann ist das nächste Spiel und wie geht's aus?

00:06:52: Spätestens das Halbfinale war so okay.

00:06:54: jetzt... Ich

00:06:55: weiß noch nicht, dass ich damals meinen Training abgebrochen habe für das halbe Finale.

00:06:59: Sorry!

00:06:59: Das

00:07:00: hab' ich gerne gemacht.

00:07:02: Das war ein gutes Kompliment.

00:07:04: Auf

00:07:04: jeden Fall,

00:07:04: das hören wir gerne.

00:07:07: Was hat euer Team neben dieser Lockerheit besonders gemacht oder warum war euer team so gut?

00:07:17: Ja, ich glaube die Zusammenstellung unserer Mannschaft war einfach eine sehr perfekte.

00:07:23: Wir hatten mit Sonja und mir zwei erfahrene Spielerinnen, die auch schon sehr viel im internationalen Basketball gespielt haben.

00:07:32: Im fünften Nationalmannschaft sehr viele Erfahrungen sammeln konnten und zwei junge Spielerinnen dabei – mit Elisa und Marie extrem viel Talent mitbringen, die diesen Grind mitbringen.

00:07:43: Die Energie mitbringen und ich glaube wir haben verstanden bei einer Sportart wo es darauf ankommt dass jede Spielerin ein Part in diesem Spiel hat das du Nicht hierarchien, aber dass du Kommunikation vertrauen mitbringen musst.

00:08:00: Weil es ist nicht der Trainer, der noch mal eingreifen kann während des Spiels.

00:08:03: Du musst dich verständigen!

00:08:04: Du musst wenn einer egal wäre von dieser Vierergruppe eine Entscheidung trifft.

00:08:08: alle anderen müssen mitgehen und wir hatten ein unglaubliches Vertrauen.

00:08:12: Es gab natürlich immer nochmal Situation.

00:08:15: ich glaube Sonja hat das irgendwann in einem Interview gesagt die Gruppe hat es verstanden wie das Sonjan Ich führen Aber die anderen beiden haben sich auch extrem gut führen lassen.

00:08:26: Und so hat das halt extrem gut zusammengeklappt, dass jeder seine Rolle verstanden hat und wenn in einem Teamsport jeder seine Role versteht ist da schon mal die halbe Miete weil ich oft ist es dann natürlich, dass man immer ein bisschen links rechts guckt und ähm... Es ist schwierig... Ich möchte eigentlich das oder das?

00:08:44: Wir haben's glaube ich wirklich verstanden und zum Beispiel Team USA hatte einfach Probleme, da wollte jeder Verantwortung übernehmen.

00:08:50: wir wussten aber ganz genau der Ball muss zu Sonja.

00:08:54: Wenn es eine entscheidende Situation ist, wo wir in one-on-one brauchen, brauchen wir Lisa.

00:08:58: Marie und Sunny können das und das.

00:09:00: Okay Svenja ist dann verantwortlich für das und

00:09:02: dass.".

00:09:02: Und das war glaube ich ganz klar vor jedem Spiel und vor jedem Turnier klar gesettelt.

00:09:09: Das hat uns halt einfach in einem Spiel was so von dieser Dynamik und Grammatik lebt, wo es in zehn Minuten extrem viel passieren kann.

00:09:17: Wenn du dir ja schon mal so einen Stressfaktor nehmen kannst, weil du halt einfach klar bist, hilft dir das auch, richtige Entscheidungen zu treffen?

00:09:24: Und ich glaube, dass war unsere größte Stärke.

00:09:28: Dann ist immer wieder zu lesen und auch zu hören in Gesprächen, dass euer Trainer Samir eine ganz wichtige Rolle gespielt hat bei diesem Erfolg.

00:09:37: Ich hab von dir auch noch gelesen, dass du sagst er hat uns verstanden!

00:09:42: Was bedeutet das?

00:09:44: Ja, ähm... Vier Frauen ist natürlich schon mal gelacht und genau so ist es.

00:09:51: Und ich glaube, es ist nicht einfach.

00:09:53: jeder...

00:09:54: Die Männer sind auch nicht einfach!

00:09:55: Umlass mal hier!

00:09:56: Das

00:09:56: stimmt aber das ist eine Konstellation mit unterschiedlichen Charakteren.

00:10:01: er hat glaube ich verstanden dass wir noch mehr sind als nur die Athletinnen.

00:10:06: Dass es halt auch nochmal Situationen gibt die besonders im Vorfeld mit der großen Verletzung von einer Mitspielerin die sich kurz vorm Turnier Kreuzband gerissen hat, Luana Rodefeldt oder Sonja Greinacher mit drei Wochen vor dem Turnier mit dem Handbruch.

00:10:23: Das waren einfach Faktoren die uns alle extrem beschäftigt haben und er hat nicht dann weitergepowert und gesagt okay wir müssen jetzt nur Basketball, Basketball!

00:10:32: Er hat sich wirklich mit einem hingesetzt und hat gesagt so Svenja was ist denn los?

00:10:36: also wie fühlst du dich gerade?

00:10:37: Und dann konnte ich ihm schon sagen irgendwie zerbricht gerade meine Welt.

00:10:41: Also wir sind drei Wochen vor Olympia und irgendwie in einem Turnier zerbrüht.

00:10:46: alles, das ist dein größter Traum den du je hast und solche kleinen Sachen hat er verstanden dass er dann gar nicht irgendwie.

00:10:54: Du hast trainiert, du bist vorbereitet, du hast alles gemacht aber es geht ab einem gewissen Zeit geht's über andere Komponenten Und wie er auch vorm Spiel wusste, wie er mit jeder Person reden musste Ja, selbstbewusst in dieses Spiel geht oder halt auch die Gedanken oder die Zweifel, die man hat nehmen konnte.

00:11:15: Und ich glaube da das war seine sehr große Stärke und das hat jeder gemerkt.

00:11:19: Und ja, und da hatte, glaub ich, jeder seinen unterschiedlichen Approach mit ihm und das war, glaube ich, sehr wichtig.

00:11:27: Erst mal cool, dass es so auch zu hören ist hast du ja die unterschiedlichen Rollen von euch Viren angesprochen aber eben auch gerade die Zweife, die vielleicht jede von euch hatte.

00:11:37: Welche Zweifel waren das zum Beispiel auf deiner Seite?

00:11:41: Meine Zweife war natürlich so ein bisschen auch im Vorfeld.

00:11:44: Habe ich mich richtig entschieden, Dreiecks drei oder fünf gegen fünf?

00:11:47: also das war natürlich der größte Stressfaktor für mich.

00:11:51: Ich habe mich ja sehr lange nicht entschieden für welches Team ich antreten werde.

00:11:55: es ist natürlich so kleines Luxusproblem aber eigentlich war es auch nicht nur ein Luxus Problem weil es wirklich meine ganze Karriere zusammengefasst hat.

00:12:05: Und dann ist das die größte Entscheidung, die ich treffen muss auf der grössten Bühne und das war schon was wo ich lange angekämpft habe.

00:12:16: Ich hab gerade die Verletzungen angesprochen.

00:12:18: davor hatte ich mich entschieden dass ich für dreiechs drei Kommitte und dann kamen halt ein paar Verletzung und dann geht dieses Kartenhaus auf einmal kurz davor so ein bisschen fällt zusammen und auch Sonja war ja sehr fraglich.

00:12:32: also wir haben zwei Tage vor Vor dem ersten Spiel haben wir noch mal gegen Kanada gescrimmetscht und sie konnte immer noch keinen Ball fangen.

00:12:42: Und dann ist natürlich, ich glaube mit den Tests haben wir fünf Null, also wir haben so kurze Games gemacht, immer bis Fünf.

00:12:48: Fünf Null.

00:12:50: Fünf Eins.

00:12:51: Dann haben wir nochmal bis zehn gespielt, ich glaub zehn zwei oder so verloren.

00:12:56: Das klappt es nicht.

00:12:58: genau diese und Sonja ist natürlich... Meine Mitspielerin, mit der ich seit ich fünfzehn bin, also über fünfzehnt Jahre jeden Sommer zusammengespielt habe ist meine beste Freundin.

00:13:09: Wir sind ein Duo das glaube ich sehr dynamisch voneinander lebt und wenn deine Mitspielerinnen die du halt sonst so neunzig Prozent anpasst noch nicht diesen Rhythmus findet natürlich macht es was mit einem aber auch natürlich auch wie ich gesehen habe dass sie Schmerzen hat

00:13:28: auch

00:13:30: ihre größte Chance, da so ein bisschen den Bach runter fließen sieht.

00:13:36: und das war natürlich schon.

00:13:37: Wir waren auf dem Zimmer bei den olympischen Spielen und wir haben alles Mögliche versucht ihre Schiene zusammenzuschneiden dass sie besser fangen kann und was wieder alles ausprobiert haben.

00:13:45: also es war schon viele Sachen wo wir abends im Bett lagen und uns drüber unterhalten haben.

00:13:51: Wir hoffen das geht gut!

00:13:51: Also darum sind schon... Es waren schon viele Unsicherheiten und Zweifel davor.

00:13:58: Und darum ist es noch mal schöner, dass das dann so geklappt hat weil wir ab dem Zeitpunkt wo's dann wirklich los ging alle gesagt haben okay no matter what?

00:14:06: No excuses!

00:14:07: Wir sind jetzt hier und jeder hatte irgendwie auf den Weg dahin bestimmte irgendwelche Rückschläge.

00:14:12: aber das können wir nicht mehr so machen.

00:14:14: wir müssen uns jetzt einfach konzentrieren und fokussieren Und da war Sonja schon auch extrem, auch meine Stütze die mir immer wieder in meinen Rücken freigehalten hat.

00:14:24: Also ich glaube es war nicht einfach für sie aber sie war dann trotzdem immer für uns da.

00:14:28: also darum das war sehr schön in dieser Vierer WG wie wir füreinander und ja ich glaube dass hat uns sehr zusammengeschweißt.

00:14:36: Also gerade jetzt noch mal diese

00:14:38: Blicke

00:14:38: hinter die Listen hier zu bekommen.

00:14:40: Das

00:14:40: wiegt

00:14:41: ja dann noch schwerer im positiven Sinne dieser Erfolg Und das Ganze auch noch mit einer so guten, der besten Freundin zu erleben.

00:14:51: Was für Worte kannst du das fassen?

00:14:53: Ja ich glaube man merkt jetzt schon dass ich wieder sehr von ihr schwärme.

00:14:59: Nein, es ist glaube ich ein Traum.

00:15:00: Also das verbindet wenn du jahrelang in dieser Sportblase bist natürlich bist du da irgendwie so ein bisschen sind deine besten Freundinnen auch aus dem Umfeld.

00:15:11: aber trotzdem Sonja kennt mich in und auswendig und darum war's für uns beide sehr besonders dass wir dieses Turnier zusammen hatten, dass wir unsere Karriere zusammen da beenden konnten und wir hätten auch danach noch weiter alles gemacht, aber dass wir uns jetzt noch und natürlich das so vergoldet haben.

00:15:32: Unsere Freundschaft auf diesen

00:15:34: ganz genau

00:15:35: habe ich schon mal extra gewählt.

00:15:39: Ist schon sehr besonders und ich bin sehr froh, dass sie an meiner Seite war weil es natürlich auch echt ein emotionales Ding war.

00:15:46: und wenn du da eine hast die genau weiß wie du gerade tickst und was das gerade mit dir macht hilft schonmal schon ja.

00:15:53: Apropos... Ich muss mal gerade noch dazwischen gehen, Johnny kurz vorher.

00:15:58: Apropos vergoldet eben habe ich den Blick gehabt auf deine Handy-Hülle und da scheint so etwas gold durch.

00:16:08: was hat es damit auf sich zwischen Handy und der Hülle?

00:16:11: Genau das ist ein Konfetti Stück aus Debrechen wo wir die Olympia Quali für drei x drei gewonnen haben und danach gab's eine große Konfettie Party und ja, mir hat eine Person dieses Konfetti-Stück gegeben.

00:16:30: Und er hat gesagt, nimm das mal mit!

00:16:33: Seitdem ist das hinten in meiner Handyhülle... Ein

00:16:35: gutes Omen?

00:16:36: Ja

00:16:37: genau.

00:16:39: Ich bin auch sehr happy, dass das so mitgegangen ist.

00:16:44: Ich muss ehrlich gestehen, diese Alleinhütte, die du gerade alles beschrieben hast, löst bei mir schon wieder die Emotionen aus.

00:16:49: Dass man einfach Bock hat, dass es am besten gleich morgen wieder drei X drei gibt.

00:16:53: Was hatte ich dazu bewogen, dich für Dreyx III zu entscheiden?

00:16:58: Ja, ich glaube es war der... Also Sonja habe ich auch gerade ja schon angesprochen.

00:17:02: Aber allgemein, ich hab jahrelang fünf gegen fünf gespielt.

00:17:06: Es war viel in Deutschland, hab auch mal ein paar Stationen im Ausland gespielt, hatte aber dann irgendwann so eine Zeit wo ich gemerkt habe, ich brauch ne Veränderung.

00:17:15: und dann kam DreyX III ist immer ein bisschen größer geworden Präsenter geworden und da ist der Nationaltremer damals auf mich zugekommen.

00:17:23: Und hat gesagt, hey willst du nicht mal drei x drei ausprobieren?

00:17:26: Ich habe mich sofort in diese Sportart verliebt weil es einfach was ganz anderes ist.

00:17:31: Jeder der mich kennt weiß dass ich eigentlich eine sehr strukturierte Person bin und eigentlich ungern aus meiner Komfortzone gebe.

00:17:38: und das war alles andere.

00:17:39: Es war nicht gut organisiert.

00:17:41: Es waren draußen manchmal irgendwie also komplett das andere aber Es war genau das, was ich irgendwie brauchte um nicht mit dem Sport aufzuhören.

00:17:50: Einfach eine komplette Veränderung.

00:17:53: und dann habe ich mich vier Jahre dafür spezialisiert.

00:17:56: wir haben uns qualifiziert und es war natürlich denn schon auch wenn die vergleiche sechsundzwanzig jahre zu vierjahre so ungefähr oder zwanzig zu vier jahren War es trotzdem das dreiex drei?

00:18:10: Was einfach die letzten Jahre extrem dominiert hat und ich mich darauf spezialisiert habe.

00:18:15: Und dann war es mir auch klar, dass ich mich irgendwie für Dreiecks Drei entscheiden möchte plus dem Faktor das Sonja sich schon entschieden hat und ein bisschen Druck aufgebaut hat.

00:18:25: Wer waren denn auf dem Weg?

00:18:26: wichtige Unterstützerinnen und Unterstützer?

00:18:28: Also, dass du dich aus dieser Komfortzone rausgewagt hast... wer fällt dir da gerade so

00:18:33: ein?!

00:18:35: Schwierig.

00:18:36: Also ich glaube natürlich dieser Approach, dass Matthias Weber damals auf mich zugekommen ist, das ist der Disziplinchef Dreiechstrei, dass er überhaupt mir dieses Konzept vorgestellt hat.

00:18:46: Es gab es noch gar nicht aber er hat mich schon damit ja abgeholt irgendwie was komplett Neues aufzubauen und mitgestalten.

00:18:55: Und mal irgendwie hat mich das abgehult an einem Punkt wo ich einfach gerade war Natürlich, aber auch meine Familie, die gesagt hat okay.

00:19:04: Es haben ja sehr viele Sicherheiten habe ich irgendwie aufgegeben und es wusste keiner was das jetzt wirklich ist.

00:19:09: Keiner kannte dreigstrei genauso nicht in meinem Umfeld Und wir reden über Frauenbarskewahl wo du eh schon nicht die besten finanziellen Absicherungen hast.

00:19:19: Jetzt gehst du noch mal etwas ganz anderes.

00:19:21: von dem her war das schon glaube ich ein bisschen harakiri und Aber es hat sich ja ausgezahlt und ich glaube alle haben halt gewusst dass ich das nochmal Vier Jahre ausprobieren möchte bis vierundzwanzig.

00:19:34: Das war immer dieses Ziel, dass ich den auch schon gleich gesagt habe und da wusste dann auch jeder in meinem Umfeld okay das macht sie jetzt noch mal vier Jahre und soll Sie machen?

00:19:44: Aber natürlich waren Freunde Familie Und natürlich die Trainer die auch denen auf dem Weg mich begleitet haben schon Stützen die das unterstützt haben.

00:19:53: ja

00:19:54: Wann hast du deine Leidenschaft für Basketball entdeckt?

00:19:57: oder Mal was bedeutet basketball für dich Ganz generell.

00:20:03: Schon sehr früh, mit sechs Jahren habe ich angefangen Basketball zu spielen und ich hab eine ältere Schwester, sie ist vier Jahre älter als ich.

00:20:12: und ja, als Nachzüglerin macht man natürlich immer das was die große Schwester macht und war beim Tennis, beim Ballett unterschiedliche Sachen gemacht aber es hat alles irgendwie nicht so ganz zu mir gepasst und hab halt immer alles gemacht was Annika gemacht hat.

00:20:30: Basketball war dann so die erste Sache, die ich selber entschieden habe und meine beste Freundin damals.

00:20:37: Ihr Vater war Basketball-Trainer und so ist das gekommen, dass sich da mal ins Training.

00:20:41: Es hatte glaube ich noch nicht viel mit Basketball zu tun mit sechs Jahren – das muss ich hier auch sagen.

00:20:44: Ich glaube es war eher so eine Beispielgruppe aber mit der Idee irgendwann einmal den Ball in den Kopf zu werfen.

00:20:51: Und ja und dann hab' ich da irgendwie sehr schnell viel Spaß gefunden.

00:20:55: besonders dieser Team Aspect hat mich schon früh überzeugt.

00:21:01: Wie gesagt, also Tennis macht mir auch jetzt Spaß aber irgendwie hatte ich halt immer so dieses Alleinspielen und ja weiß nicht das ist.

00:21:09: darum habe ich die Liebe zum Basketball und was es für mich bedeutet.

00:21:13: Ich glaube mein Leben Also es begleitet mich jetzt immer noch Hat mir so viel ermöglicht, Türen geöffnet, beste Freundinnen geschaffen.

00:21:27: Ich konnte die Welt bereisen.

00:21:29: Es hat mir ja ... Ja!

00:21:31: So viel gegeben und ich bin froh, dass ich jetzt vielleicht hoffentlich ein bisschen was zurückgeben kann.

00:21:36: Jetzt, wenn nicht da vielleicht noch mal klar warst du auch lange Kapitänin der deutschen Basketball-Nationalmannschaft?

00:21:45: Also was habt ihr ... Inwieweit hat dir das geholfen für dieses Dreiecks-Drei?

00:21:52: Und gab es mal einen Moment, wo du mit dem Basketball aufhören wolltest?

00:22:02: Sehr letzte Frage.

00:22:03: Ja, auf jeden Fall!

00:22:04: Ich glaube jeder Profi Sportler, Sportlerin hat irgendwann mal diese Momente weil's läuft ja nicht immer alles so picture perfect.

00:22:13: und wir reden jetzt über den Olympiasieg aber Auf dem Weg waren glaube ich schon sehr viele Stationen oder Frustration dabei.

00:22:21: Ich habe kurz angedeutet, dass wir uns zwölf Jahre nicht für die Europameisterschaft qualifiziert haben und in diesen zwölft Jahren war ich fast die Hälfte oder ein bisschen länger davon Kapitänin dieser Mannschaft – natürlich denkt man schon!

00:22:34: Was kann man besser machen, wie kann man das Team besser führen?

00:22:39: Und natürlich hinterfragt man sich da auch.

00:22:42: Also darum gab es schon viele Punkte wo ich mir auch gedacht habe ob ich aufhören will und ich glaube ich war ja mit achtundzwanzig neunzwanziger an diesem Punkt wo ich wirklich überlegt habe um wenn Dreiecks drei nicht um die Ecke gekommen wäre hätte ich auch glaube ich schon viel früher aufgehört weil ich irgendwann nicht mehr diese Joy hatte Ja, irgendwie viele schon gesehen habe und nicht gemerkt hab das ich noch mal den nächsten Schritt machen kann.

00:23:08: Und ich irgendwie Veränderung brauchte.

00:23:10: Und ja darum ist es halt schon glaube ich ganz normal dass man halt auch manchmal drüber nachdenkt Dass man das ganze hin schmeißt und sagt wieso macht man das Ganze?

00:23:19: Wieso macht die ganze harte Arbeit für was?

00:23:22: Ich hab doch studiert Kann mich nicht irgendwie einen anderen Job machen?

00:23:26: also an dem punkten ist man schon Mal gewesen.

00:23:28: ja

00:23:30: Danke für die ehrlichkeit.

00:23:32: Ja, apropos Ehrlichkeit.

00:23:35: Wir machen hier in diesem Podcast regelmäßig also mit allen Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartnern unser ziemlich sportliches Freundschaftsbuch auf und tragen das quasi oder füllen das bei Baal aus genau.

00:23:49: und da legen wir mal los Johnny willst du mal starten?

00:23:53: Oh ja

00:23:53: dann hol' ich an!

00:23:55: Deine erste Sportart

00:23:58: sei eben schon aufgezählt

00:24:01: Also auch eine Ball-Sportart zumindest.

00:24:04: Oder ja, nicht ganz eine rückstagsbordere.

00:24:08: Ja jetzt geht es so in Richtung Highlights.

00:24:11: mein schönster Sportmoment kann man natürlich bei dir antizipieren.

00:24:18: Ich glaube natürlich dieser Olympiasieg ist über allem aber ich glaube auch mein allerallererstes Länderspiel.

00:24:24: und das erste Mal das Trikot für die deutsche Nationalmannschaft zu tragen war schon ein Moment den ich lange mit mir getragen habe.

00:24:32: Okay, das glaube ich.

00:24:35: Was war dein peinlichster Moment im Sport?

00:24:38: oder ganz generell?

00:24:39: Oh,

00:24:41: die Frage!

00:24:42: Peinlichste Moment hatte ich bestimmt viele.

00:24:49: Adhawk fällt mir gerade gar keiner so schnell ein.

00:24:55: Kann ich die parken?

00:24:57: Das

00:24:57: ist natürlich auch so ein bisschen die Frage wie man es definiert.

00:25:00: also da ist ja auch für jede und jeden... ist so ein unterschiedliches Peinlichkeitslevel, sag ich mal.

00:25:06: Also ich hatte halt nie diese großen Verpasst.

00:25:08: wie man jetzt irgendwie im Basketball sagt, dass man auf dem falschen Korb geworfen hat oder...

00:25:12: Ja spannend!

00:25:14: Das gibt's immer wieder aber sowas ist mir eigentlich immer nicht passiert.

00:25:21: Aber sonst weiß ich gar nicht.

00:25:24: Es muss auch nicht unbedingt noch schon Sport bezogen sein?

00:25:26: Ja

00:25:26: und sonst... Ich bin halt echt eine Person die immer relativ ... kontrolliert ist, ne?

00:25:35: Dass ich

00:25:36: äh... Das haben wir eben rausgeholt.

00:25:37: Ja ja!

00:25:37: Ja genau, also ich bin... Also ich hab wenig... Und

00:25:39: dann doch im Dreiecksdreieck

00:25:40: ausgebrochen?!

00:25:41: Ja und ich habe wenig glaube ich peinliche Momente gehabt, also

00:25:46: ähm... Dafür umso viele, umso mehr schöne so wollte ich sagen.

00:25:49: Joa, ich meine es gibt auch in so einem Buch kann man immer mal einen Strich machen,

00:25:53: oder?

00:25:53: Ja, aktuell fällt mir nichts ein.

00:25:55: Kommt bestimmt noch und dann schicke ich das nachgegangen.

00:25:58: Ja, das wäre geil.

00:26:01: irgendeine

00:26:05: Schorle, also irgendein Apfelschorle oder so eine Rhabarber-Schorle ist schon irgendwie sowas sehr frischendes.

00:26:16: Gehen wir vom Getränk zum Essen mit deinem Lieblingsessen?

00:26:19: Mein Lieblinsessen... Ich war am Wochenende bei meiner Familie und ich habe mit meinem Neffen, der jetzt fast fünf Jahre ist.

00:26:28: Auch ein Freundesbuch ausgefüllt!

00:26:31: Ich fühl mich jetzt hier gerade ein bisschen zurückversetzt und da waren die zwei Optionen zwischen Pizza und Pasta und musste ja ankreuzen das war nur die zweite Option aber fand ich auch schon schwer auszuwählen.

00:26:42: Ich esse alles ich habe gar keine Präferenzen.

00:26:47: Italienisch geht immer ich glaube in diese Richtung.

00:26:50: aber ich hab keinen Lieblingsessen und besonders in Berlin ist kulinarisch alles geboten.

00:26:55: Ich liebe sehr, dass ich hier alles ausprobieren kann.

00:26:58: Okay!

00:26:59: Dann mein Lieblingsfilm?

00:27:00: Ja...

00:27:10: Wir kriegen häufig mit, das glaube ich.

00:27:12: so überlegt wird irgendwas im Sportkontext.

00:27:13: Muss es natürlich nicht sein ne?

00:27:15: Also kann auch komplett losgelöst sein.

00:27:18: Hatten ja auch schon ganz andere Filme.

00:27:21: The Green Book?

00:27:23: Ne, wie heißt das?

00:27:24: The Green Mile?

00:27:25: Ja.

00:27:26: Wie heißt

00:27:27: es so?

00:27:27: Ich

00:27:27: meine...

00:27:28: Ah!

00:27:28: Wie heißt denn das?

00:27:29: Nee, Eight Mile heißt eigentlich...

00:27:30: Die Eight Mile ist noch mal was anderes.

00:27:32: Das

00:27:32: ist mit Eminem ne?

00:27:34: Ja den mein ich nicht.

00:27:38: Ja auch ja erwischt mich hier heute.

00:27:41: Ja weiß nicht wieder.

00:27:46: Wer heißt doch Green?

00:27:48: Also kommt mir auch auf jeden Fall.

00:27:49: Irgendwas klingelt auch, äh...

00:27:50: Aber das wäre ich... Ich finde es gerade nochmal so spannend.

00:27:52: Vielleicht recherchieren wir das einfach.

00:27:53: War das so dass man dann gesagt hat Boah ich komm da gar nicht drauf kann ich das Buch mal mitnehmen und ich

00:27:57: rieche

00:27:57: dir dann wieder mit.

00:27:58: Ja genau!

00:27:59: Das hätt ich jetzt gerne...

00:28:01: Wir können ja ein Social-Meter Game draus machen.

00:28:03: Dann kannst du das zurück schicken in was auch Schmiede.

00:28:06: Ja bitte.

00:28:08: Welche Sportarten möchtest Du unbedingt noch einmal ausprobieren oder nicht nochmal?

00:28:12: aber welche Sportart möchteste Du unbedingt mal ausprobierst

00:28:15: mal ausprobieren.

00:28:16: Also ich finde jetzt gerade mein Passion wieder bei Tennis, also es ist jetzt auch das was ich jetzt irgendwie grade wieder ein bisschen angehe.

00:28:25: aber ausprobierend.

00:28:28: Ich war jetzt gerade in Cortina und da sind schon paar... Winter-Sportarten, die ich gerne mal ausprobieren wollte.

00:28:35: Eiscannone?

00:28:36: Eiscannonone!

00:28:40: Das ist crazy.

00:28:42: Aber im Bob würde ich schon mal runterfahren.

00:28:44: Ja,

00:28:44: bin auch schon dabei.

00:28:45: Ich habe mit Hansi schon einen Deal.

00:28:47: Deswegen manchmal am Königssee wenn die Strecke mal fertig ist, nicht mal in den Bob setzen.

00:28:51: Es ist

00:28:52: wirklich gut platziert hier in diesem Podcast weil das Netzwerk ist ja da.

00:28:55: Ja

00:28:55: genau.

00:28:56: Also ich glaube

00:28:57: Laura Nolde hört es hoffentlich.

00:29:03: Oder sie fährt mit dir?

00:29:03: Ja,

00:29:04: schon mal.

00:29:06: Machen wir so ein Doppelduo da!

00:29:08: Noch einmal so eine Challenge oder so einen Wettbewerb... Auf dieses Sport-Event freue ich mich besonders.

00:29:14: Ja, HeimWM, zwanzig, sechsundzwanzig in Berlin.

00:29:17: Heute ist der erste Spieltag der WM Quali.

00:29:21: Ich bin schon um setzend Uhr und geht es heute los.

00:29:23: also das ist heute Abend.

00:29:25: Muss ich schon mal reinschauen.

00:29:27: aber natürlich absolutes Highlight FrauenWM im eigenen Land.

00:29:31: Was gibt es Besseres?

00:29:32: Ich bin

00:29:33: sehr exzited.

00:29:34: Das ist völlig nachvollziehbar.

00:29:36: und kurz der Transparenzhalber, wir nehmen am elften März auf.

00:29:40: Nicht dass jetzt jemand denkt oh ich guck mir das gerade an.

00:29:42: oder weil es heute veröffentlicht und jetzt muss ich gucken... das nochmal für den Kontext.

00:29:48: Es sind natürlich vielleicht ein bisschen überflüssige Frage aber dein bestes Erlebnis.

00:29:56: Mein Bestes Erlebnis Nee, es ist gar nicht so auf den Sport bezogen.

00:30:01: Also das hilft schon.

00:30:02: aber ich glaube meine Familie beziehungsweise jetzt gerade mein Neffe und Nichte ist schon etwas was ganz besonders für mich ist und mit dem Zeit zu verbringen gibt mir extrem viel Energie und ist schön zu sehen.

00:30:21: Ja, ich glaub das ist so die Geburt von meinem Neffen.

00:30:25: Wo es das erste Kind in unserer Familie nachkommt.

00:30:28: Das war schon ein sehr schönes Erlebnis.

00:30:31: Wenn die Familie wächst und man live dabei

00:30:34: ist... So was ist einfach immer wieder schön!

00:30:35: Du irgendwann

00:30:36: die ersten Sportarten mitbekommst?

00:30:38: Der muss jetzt auch an Basketball ran geführt werden.

00:30:40: Nein natürlich nicht aber vielleicht.

00:30:44: Jetzt hast du ja das Freundeteil des Buchs sehr ehrlich ausgefüllt Und gerade angesprochen dass du in Cortina warst.

00:30:51: Warst du da als Privatperson und Zuschauerin oder in anderer Funktion?

00:30:56: vielleicht einfach mal kurz noch einen Satz dazu?

00:30:59: Du hast ja nach deiner aktiven Karriere dich auch weiter mit dem Basketball beschäftigt, aber eben nicht nur mit den Basketball.

00:31:06: Man kann dich auch als TV-Expertin sozusagen im Basketball sehen.

00:31:11: und deswegen die Frage... Wie war, in welcher Funktion durftest du in Cortina sein oder warst ihr in Cortino?

00:31:18: Ja ich durfte aber ich wurde eingeladen.

00:31:22: Ich bin Botschafterin von Team Deutschland und in diesem Zuge durfte ich nach Cortina kommen Gruppe, die dann da auch so ein bisschen begleiten und hatte da ein paar Events.

00:31:37: Aber es war natürlich auch super schön das mal zu sehen weil es meine ersten Winterspiele waren und einen Teil von Team D zu sein ist was ganz ganz besonderes und auch nach der aktiven Karriere.

00:31:49: Und darum bin ich da.

00:31:51: natürlich freue mich sehr dass ich da diese Möglichkeit hatte einen Teil davon zu sein.

00:31:58: Das ist auch als Sommersportlerin bei den Wintersportlern mal vorbeizukommen und dass man da Synergien findet.

00:32:03: Und das wir alle für das Gleiche ankämpfen, wissen für was die es gerade gemacht haben hat man sich natürlich schon so ein bisschen zurückversetzt und ja war eine ganz ganz besondere Zeit.

00:32:16: Das schließt sich ja in dieser Staffel jetzt auch schön der Kreis.

00:32:18: Wir haben mit Flo ZDF Sport Moderator angefangen, der gerade bevor er uns besucht hat bei den Olympischen Winterspielen war dann kurz danach zu dem Paralympics ist und jetzt haben wir hier noch mal so die Klammer geschlossen.

00:32:31: und nochmal einen Eindruck von dir das ist total stimmig.

00:32:35: du hast im Verlauf des Gesprächs schon erwähnt dass Basketball auf den Punkt gebracht dein Leben dass dir der Sport sehr viel gegeben hat und das jetzt auch für dich so eine Zeit ist, auch was zurückzugeben.

00:32:48: Und da kommen wir zu deiner Aufgabe als Managerin für Mädchen- und Frauenbasketball bei Alba Berlin.

00:32:56: Wie ist das losgegangen?

00:32:59: Wie ist es an dich herangetragen worden?

00:33:02: Es ist schon sehr früh an mich rangetragen.

00:33:04: Ich habe zum ersten Neunten, zwanzig vierundzwanzig bei Berlin angefangen also unmittelbar nach den olympischen Spielen.

00:33:12: ich hab aber schon anderthalb Jahre vorher mit ihnen den ersten Kontakt gehabt Das Team oder die Mannschaft, da hat sich den Weg der Professionalisierung im weiblichen Bereich entschieden.

00:33:27: Es ist ein Jahr danach in der zweiten Saison deutsche Meisterin geworden und die Entwicklung, wie sie hier in Berlin war, hat mich natürlich irgendwie fasziniert.

00:33:37: Ich wusste nicht ganz genau, ob ich im Sport bleiben möchte.

00:33:41: Aber Berlin ist nah auf mich zugekommen und hat mir so ein bisschen das Schmack aufgemacht, haben mir gesagt was ihre Vision ist, was sie sich vorstellen wie der Verein aufgebaut ist und haben halt gesagt okay wenn wir das Ganze denken dann brauchen wir auch eine Frau an der Spitze.

00:33:57: und möchtest du erst machen?

00:33:59: Und da war ich so ok, ich wusste eh noch nicht wohin und es hört sich eigentlich ganz gut an!

00:34:04: Dann haben Hab ich gesagt, okay.

00:34:07: Ich möchte aber noch die olympischen Spiele spielen?

00:34:11: Wie gut dass du das da äußert hast!

00:34:14: Und da haben glaube ich alle Parteien schon gesagt ob das ja wirklich.

00:34:17: also weil natürlich der background deutsche frauenbarske war ja nicht so ist wie er ist.

00:34:22: und da hatten wir auch zwei Einstiegsdaten ausgemacht, den ersten Sechsten oder den Ersten Neunten.

00:34:28: Und falls wir uns nicht qualifizieren, hättest du zum Ersten Sechsen vierundzwanzig angefangen und sonst zum Erste Neunnten.

00:34:36: Von dem her ... Zum Glück ist es der erste Neunte geworden aber es hat sich schon sehr lange davor entwickelt dass ich nach Berlin gehe und das hatten mir auch geholfen in diesem Prozess.

00:34:47: also ich glaube es ist nie einfach eine Karriere zu beenden aber wenn Du halt schon weißt was danach auch kommt, dass du abgesichert bist so das du weißt.

00:34:55: Dass du nicht in so ein Loch fällst, dass es weitergeht.

00:34:58: Du hast schon mal angesprochen ich bin Fan von Strukturen hat mir natürlich geholfen, dass ich schon wusste wo's hingeht und ich war sehr happy, dass das jetzt nach Berlin gegangen ist.

00:35:12: Ich komme Geburtig aus Bamberg habe natürlich da deshalb auch einen Basketballbezug und ich weiß noch, dass er als kleines Kind schon immer mit dem Auge nach Berlin geguckt hab weil Berlin natürlich eine gute Mannschaft auch im Herrenbereich hat, aber die auch immer schon einen Schritt voraus waren.

00:35:26: Was so diese Weiterentwicklung angeht in dem Jugendbereich und jetzt eben dann auch im Frauenbereich inwieweit hat diese Olympia Gold Medaille dir vielleicht auch geholfen bei Alper Berlin das jetzt so aufzubauen wie es schon aufgebaut ist?

00:35:40: also ich finde dass ist einfach toll wenn man das erlebt in der Öffentlichkeit wie das auch immer mehr wird in den letzten Monaten und was hier da einfach deutschlandweit bewegt von für mein Gefühl Es ist ja mit einer der größten Mannschaften, die den Weg jetzt geht.

00:35:54: Mit Frauen Basketball und dem was du da trust?

00:35:57: Ja ich glaube es war auf jeden Fall ein Statement für Deutschland das eine der größsten Basketballvereine im männlichen Bereich zu sagen okay nein wir wollen auch die Frauen und wir wollen das richtig und gehen das auch richtig an.

00:36:08: Ich glaube es hat schon viel Furore gesorgt und ja ich glaube dass waren win-win würde ich mal sagen dass ich gekommen bin mit dem Olympiasieg, das hat natürlich einige Türen geöffnet für mich aber auch für den Verein.

00:36:22: Ich glaube wir haben dadurch natürlich auch Zugänge oder ich habe Zugänge die einfacher sind weil man halt einfach jetzt durch den Olympiasieg halt auch an einfach an in Gremien kommt oder an Tische kommt und die Leute ein anderes wahrnehmen, oder auch meine Personen mehr kennen.

00:36:40: Und mich natürlich immer mit dem verbinden.

00:36:43: Und natürlich aber auch für Alba Berlin ist das natürlich auch ein Windwind dass wir immer wieder wenn es Um mich geht auch immer mit Alba Berlin.

00:36:52: Also es ist auf einmal eine Sichtbarkeit für den Frauenbereich, der natürlich auch hilft und ich glaube da finden wir schon ne sehr perfekte Synergie und jetzt versuchen wir das natürlich bestmöglich zu nutzen weil es ist immer genau das Wenn du endlich mal die Sichtbarkeit hast, musst du versuchen auch daraus das Bestmögliche zu machen.

00:37:10: Und es ist noch ein langer Weg und wir sind jetzt in der vierten Saison und haben aber noch viele Hausaufgaben zu machen.

00:37:17: Aber wir sind glaube ich da wirklich alle on the same page dass wir es auch weiter so aufbauen wollen Dass wir in die Strukturen immer weiter entwickeln Das Mädchen- und Frauenprogrammen weiterhin das größte in Deutschland bleibt und auch weiter mit sportlicher Exzellenz vorangeht.

00:37:35: Wie gehst du ... Ja, das haben wir immer so.

00:37:37: Wir sind auch beide an der Startlinie.

00:37:40: Wie gehste deine Rolle an?

00:37:42: Was ist das Verständnis für dich von deiner Position?

00:37:45: Es war erst am Anfang schwierig, weil es diese Positionen gab's noch nicht neu geschaffen und dann bist du trotzdem in der Verantwortung.

00:37:56: Dann wäre es natürlich für dich zuständig.

00:37:58: Was ist denn überhaupt der Bereich?

00:38:00: Und ich glaube, es war am Anfang erst mal ein bisschen... kennenlernen, diesen ganzen Laden die Institutionen.

00:38:08: also wir sind halt einfach haben jetzt vier Entities.

00:38:11: Wir haben einen Bereich wo wir in Trägerschaften in den Schulen sind, wir haben eine GmbH mit dem Profi Basketball ein IV und Stiftung.

00:38:21: es sind so viele Bereiche die ich erst mal überhaupt verstehen musste.

00:38:25: über dreihundertfünfzig Mitarbeitende und davon sind achtzig Zier-Innen ganz untypisch für einen Basketballverein.

00:38:33: Und bis ich erst mal so diese ganzen Bereiche verstanden habe für was wir stehen, wo wir hin wollen.

00:38:39: Das hat ein bisschen gedauert.

00:38:40: und da auch meine Rolle zu finden wie ich mich platzieren möchte?

00:38:46: Was die Prioritäten sind?

00:38:48: Welche Konzepte ich angehen will?

00:38:50: Was machen wir schon?

00:38:51: Wo können wir ein bisschen das verbessern, verfeinern?

00:38:55: Und da hat's glaube ich schon ja auch jetzt echt gedauerten muss sich auch wirklich realistisch zugeben.

00:39:01: Bis ich erstmal das definieren konnte.

00:39:03: Ich glaube, in den ersten Wochen nach dem Olympiasieg war auch immer so was ist dein Ziel und was ist deine Vision?

00:39:08: Und dessen das... ich konnte es alles immer gar nicht greifen!

00:39:11: Ich konnte es nicht sagen und es hat sehr lange gedauert bis ich überhaupt mal verstanden habe wie der Laden funktioniert Was meine Rolle ist.

00:39:18: und so langsam finde ich, finde ich meine Rolle.

00:39:21: Und es sind natürlich viele Projekte die im Mädchen-Bereich und im Frauenbereich sind aber natürlich auch das Profi Team strukturell Liga Betrieb usw.

00:39:32: sind auch Themen, die mich umfassen.

00:39:35: Die Goldmedaille hast du ja schon angesprochen hat dir natürlich auch geholfen.

00:39:41: Aber du hast gerade auch ein bisschen angerissen dass du danach so okay was macht wo soll's hingehen?

00:39:48: und natürlich hattest du so eine perspektive.

00:39:51: aber wie wichtig.

00:39:53: Ist deine meiner nach auch das mentale in diesem ganzen leistungssportkontext, wurde ja vorhin gesagt ihr habt so leicht und locker aufgespielt.

00:40:02: nach außen sah das alles so leicht aus, aber jeder der mal sport gemacht hat und mal wettkampf gemacht hat weiß dass das natürlich nicht einfach immer nur leicht ist.

00:40:11: also die wichtiges für dich die mentale komponente auch in diesen ganzen sport kosmos

00:40:17: Extrem.

00:40:17: Und ich bin froh, dass es immer mehr auch Thema wird, dass immer mehr Leute ansprechen wie wichtig das ist und ein Riesenfaktor ist.

00:40:27: Ich bin ein absoluter Kopfmensch.

00:40:29: Zum Glück konnte ich das mit ... Wenn's zum Beispiel Sonja oder so, konnte ich es aussprechen und hab viel darüber geredet und hatte da nicht die Probleme, dass jetzt alles mit mir zu vereinbaren.

00:40:43: Aber ich habe den Aspekt der Sportpsychologe oder spät als Sportpsychologie, viel zu spät für mich gesehen.

00:40:52: Oder hab das oft viel zu wenig genutzt?

00:40:54: Ich glaube erst in den letzten zwei-, drei Jahren in meiner Karriere habe ich das wirklich aktiv genutst und ich hätte mir gewünscht, dass ich eigentlich schon viel früher diesen Door-Opener habe, dass sich halt einfach mich viel mehr mit meinen mentalen Stärken auch beschäftige.

00:41:11: Ich glaube, ich bin immer eine Spielerin gewesen die ... sehr deutlich ausgedrückt hat, wie ich fühle oder was mich auch beschäftigt.

00:41:18: Und das habe ich halt auch immer angenommen in meiner Kapitänsrolle und ich glaube darum wurde mir schon so eine sehr mentale Stärke zugesprochen.

00:41:28: aber es war ja schwierig das immer aufrecht zu halten und dass ich trotzdem auch Zweifel hatte oder dass ist halt trotzdem Rückschläge oder dass ich dann doch ne sensible Person bin aber trotzdem versucht habe immer tough da umzugehen oder immer versucht habe, bis es allen gut geht.

00:41:44: Aber mich vergessen habe und ganz viele so Kniffe hab ich glaube ich erst sehr spät in meiner Karriere verstanden wie ich damit umgehe und darum ist dieses ja das Thema mit der mentalen Gesundheit glaube ich extrem wichtig und ich bin froh dass es immer mehr angesprochen wird Möglichkeiten und Tipps gegeben werden auch für junge Athletinnen oder Atleten sich damit zu beschäftigen, weil im Endeffekt ist es der Kopf, der alles ausmacht.

00:42:13: Und ich glaube das ist ... Das gewesen in Paris.

00:42:18: wir hatten den besten Kopf und nicht das größte Talent.

00:42:22: also dass war das und das hat sich davor manchmal nicht ausgezahlt.

00:42:27: Und das ist schon ein Riesenfaktor

00:42:30: wenn du das jetzt quasi in eine Vision packen könntest für das, was du bei Alba Berlin gerade tust.

00:42:36: Du bist verantwortlich für die Jugend und für die Frauenabteilung von Alba Berlin.

00:42:41: Was wäre deine Vision?

00:42:43: Wo möchtest du am liebsten mit Alba berlin In dieser frauen Abteilung hin?

00:42:47: Ja sehr gute Frage.

00:42:50: Ich glaube es ist halt wichtig dass wir diese Themen Frauen spezifisch, Mädchen spezifik sind einfach anders ansprechen.

00:42:57: Es geht halt um Empowerment über Safe Sport, über Zyklus, über Verletzung all diese ganzen Themen mentale Gesundheit wie können wir auch diese Themen halt einfach ganz anders in unseren Alltag implementieren?

00:43:13: natürlich ist der die sportliche Ausrichtungen ganz, ganz wichtig.

00:43:18: Aber ich glaube diese Themen wie schaffen wir es da bessere Strukturen dass sich jedes Mädchen je Frau in unserem System zu unterschiedlichen Bereichen Ernährung etc.

00:43:29: abgeholt fühlt und die Zugänge hat.

00:43:33: und darum haben wir auch schon in unseren Leistungsnachwuchsteams Also AthletiktrainerInnen, Sportpsychologinnen und weil das halt einfach die Struktur ist.

00:43:44: Und die Infrastruktur.

00:43:45: Das ist glaube ich mein Ziel.

00:43:47: wie schaffen wir das eine bessere Infrastruktur zu schaffen?

00:43:50: Es geht gar nicht immer alles um vieleren über Gleichberechtigung natürlich auch in der finanziellen Absicherung.

00:43:57: klar dass es wichtig aber ich glaube ganz vielen Frauen und Mädchen geht's im sport erst mal darum gleiche Strukturen zu schaffen.

00:44:03: Und das ist meine größte Vision, dass wir da bessere Strukture schaffen.

00:44:07: Gleiche

00:44:08: Voraussetzungen quasi?

00:44:09: Dass

00:44:09: du grade ansprichst also, dass so früh auch schon eine psychologische Unterstützung da ist... Es ist ja gerade wenn man jetzt so das Thema Depressionen anspricht wird ja auch das Bild häufig genutzt.

00:44:18: Das ist etwas wo Gefühle unterdrückt werden die einfach nicht rausgelassen werden.

00:44:24: deswegen ich finde es so sinnvoll, dass da frühzeitig angesetzt wird weil das is absolut Ja, schon mal Vorsorge schaffen sozusagen und auch die komplette Leistungsfähigkeit ausschöpfen.

00:44:38: weil du hast ja gesagt bei uns hat nicht also euch angesprochen.

00:44:42: Nicht das Talent entschieden sondern wir hatten den besten Kopf.

00:44:46: wenn man das auf dem Schirm hat ist es ja auch nur konsequent und richtig den Kopf auch frühzeitig mit einzubeziehen.

00:44:53: und ist das auch deine Beobachtung dass das noch zu wenig Berücksichtigungen findet?

00:44:59: Auf jeden Fall, weil es immer ein Ressourcenthema ist.

00:45:00: Das ist halt immer ein Geldthema und wenn du...

00:45:04: Leider!

00:45:04: Ja, genau.

00:45:05: Und das ist halt dann oft, wenn du nicht die Ressoursen hast und das gewisse Kleingeld, dann sparst du natürlich an dem Athletiktrainer, der Sportpsychologin, wem auch immer, weil du dich denn auf das reine sportliche konzentrierst.

00:45:20: Weil das ja immer das Einfachste ist.

00:45:22: aber ich glaube, dass ist schon sehr wichtig und natürlich ist im Nachwuchswohlbereich gar nicht immer nur Das ist mental aber auch, wie gehst du mit Druck um?

00:45:30: Wie ist Körperbild besonders wenn in der Pubertät irgendwie... Also es sind so viele Themen die du halt einfach besprechen musst und jeder kommt aus einem unterschiedlichen Background.

00:45:39: Und da sind einfach so viele Faktoren die ein Trainer oder Trainerin gar nicht alles umfassen kann und darum ist ich glaube sehr wichtig dass du auch mal eine neutrale Person hast die du ansprechen kannst.

00:45:51: Don't get me wrong.

00:45:52: Das ist natürlich auch bei uns ein Thema, dass wir nicht die maximalen Ressourcen für das Thema haben.

00:46:00: Aber wir wissen schon, dass es sehr wichtig ist, aber es ist halt oft ... Leider hat's dann immer genau an diesen Sachen.

00:46:07: Ja und von meiner Perspektive aus liegt da ja Gefühl zumindest noch mit das größte Potenzial in genau wie man so schön sagt Soft Skills oder in den Fakten, die eben nicht im Sport jetzt bezogen sind nur rein nach den Punkten geht, sondern das, was eben darunter legt oder dahinter.

00:46:25: Was irgendwie oft gefühlt hinten runterfällt.

00:46:26: Jetzt bin ich ein Mann und kann bei manchen Themen nicht so gut mitreden wie Zyklus-, Körperbild

00:46:32: usw.,

00:46:32: aber gerade das ist ja das ... wo ja grade bei Frauen und Mädchen entweder das Potenzial liegt oder von meinem Gefühl her oft auch die Scham.

00:46:41: okay dann gehe ich vielleicht nicht zum Sport weil... I don't know, vielleicht kann ich es nicht!

00:46:46: Genau und das Thema ist dann aber ja auch gucken wir unsere die meisten Trainer und Trainerinnen an.

00:46:52: Also im Basketball ist das sehr oft, dass sehr viele männliche Trainer in den Positionen sind oder sowohl in der Bundesliga aber auch in den Leistungteams.

00:47:02: Und darum ist es sehr wichtig, dass da eine Sensibilisierung für dieses Thema stattfindet weil wenn du als männlicher Trainer mit einer weiblichen U-Fitzin unterwegs bist dann musst du auch genau diese Themen wissen.

00:47:13: und ich glaube das ist halt auch was wie schaffen wir da unsere Aus- und Weiterbildung unserer Trainer ... und Trainerinnen in Deutschland, dass wir halt generell sensibilisieren für diese Themen.

00:47:27: Und das ist halt das Wichtige.

00:47:29: Das ist halt dann auch ... Also ich sehe schon, dass viele männliche Trainer bei uns im weiblichen Bereich haben.

00:47:35: Darum ist es wichtig, dass die mit diesem Thema sich beschäftigen.

00:47:38: Weil früher oder später kommst du da drauf in Bezug.

00:47:42: Das glaub ich auch wichtig!

00:47:44: Und wenn du diese Fähigkeit dann nicht hast, dann hast du gar nicht den Zugang zu deinen Spielerinnen.

00:47:48: Wie du es ja gesagt hast, wir haben ja ganz viel Empathie bei eurem Dreiextreitrainer rausgehört bei Samir, der euch verstanden hat, der wirklich jede Persönlichkeit auch noch mal individuell betrachtet hat und da erkannt hat was ihr braucht.

00:48:04: also von daher schließt sich da auch nochmal so ein Kreis.

00:48:07: jetzt haben wir auch häufig schon über Sichtbarkeit gesprochen.

00:48:10: Also es geht darum Strukturen entsprechend zu verbessern zu verändern Und Sichtbarkeit für Sport kommt natürlich auch über Sportübertragung.

00:48:18: Jetzt bist du mittlerweile auch Expertin für NBA-Übertragungen bei SkySport, wie gehst Du das an?

00:48:28: Was ist dir dafür eine Haltung wichtig wenn du jetzt über deinen Sport sprichst und da ja auch Leistungen beurteilst irgendwie ne?

00:48:36: Ja, erst mal ist es natürlich auch wieder ein komplettes neues Feld und hat mich natürlich auch gechallengt.

00:48:41: Kann ich das überhaupt oder denke ich nur dass ich irgendwie eine Expertise habe die ich sonst einmal in meinem Umfeld hatte?

00:48:49: Also als Zuschauer kann ich sagen ja hast du.

00:48:51: Wir konnten uns jetzt gemeinsam also genau bei deinen Spielen und auch wenn Du hier so drüber sprichst können wir uns wirklich sehr gut in unterschiedlichen Kameraperspektiven überzeugen.

00:49:03: Das

00:49:03: lieb Dankeschön!

00:49:04: Nein natürlich meine Haltung ist, dass ich zeigen möchte, dass es möglich ist als Frau auch Männer-Sport zu kommentieren und das mit weil ich genau das Wissen und die Expertise hoffentlich mitbringe.

00:49:18: Und dass es nicht Männer oder Frauen gibt und dass nur Männer in Männer Sport und Frauen im Frauen Sport sondern dass sich das ergänzt und ich glaube das ist halt sehr schön.

00:49:29: wir haben noch zu wenige weibliche Kommentatorinnen Aber wo ich die Möglichkeit bekommen habe, hab' ich mir natürlich gedacht.

00:49:39: Ich versuch's jetzt einmal weil es ist wichtig dass wir es versuchen und zeigen das wir es können.

00:49:45: Dass das dann wieder Türen öffnet für die nächste Spielerin oder für die nächsten Frau in dem System.

00:49:52: Dass man halt einfach zeigt ja... Es ist möglich!

00:49:56: Und dann doch wieder ein kleiner Ausbruch aus der Struktur und aus dem System.

00:49:59: Ja, ja!

00:49:59: Wie liebst du es ja dann doch?

00:50:00: Die macht

00:50:01: auch aus, irgendwie gibt's das

00:50:02: ja dann noch.

00:50:03: Du musst bisschen Kick muss schon

00:50:07: sein... Was mir noch wichtig ist wenn jetzt hier Frauen und Mädchen zuhören wo können die sich melden wenn sie Lust haben Basketball mal auszuprobieren generell einfach mal Sport auszubrobieren?

00:50:19: Ja, ganz generell gibt es das glaube ich deutsch und weit überall immer die Landesverbände.

00:50:24: Die auch immer Angebote haben.

00:50:27: bei uns in Berlin ist es natürlich... Aber Berlin, aber natürlich was uns auch ganz wichtig ist in dieser Stadt.

00:50:35: Es ist so eine große Stadt.

00:50:37: Die Entfernung sind soweit und ich glaube es ist sehr wichtig dass nicht jedes junge Mädchen oder Junge die jetzt hier in Stegwitz sind, in Prenzlauer Berg fahren müssen um Basketball zu spielen.

00:50:48: also wie schaffen wir das?

00:50:50: Das ist auch ein Ansatz von Alba Berlin die ganze Ecosystemen zu verbessern.

00:50:55: Dass andere Partnervereine Basketball anbieten, Optionen schaffen.

00:51:01: Weil ich glaube es ist unzumutbar dass das dann halt junge Kids da jeden Tag durch die Stadt fahren und darum ist es wichtig... Darum meine ich auch die erste Aussage jeder Landesverband oder jedes Bundesland hat ihre Strukturen und ich glaube ist ganz ganz wichtig dass wenn man Basketball spielen möchte Ecosystem besser aufbauen und dass wir in der Nähe von Rostock was haben, im Saarland was haben usw.

00:51:30: weil es ist nicht immer alle in Berlin wo's dann halt vielleicht die beste Anbindung gibt.

00:51:35: und da Alba Berlin dahinter steht nein wo is das wenn du gerade mal dreigstrei gesehen hast oder fünf gegen fünf um die Weltmeisterschaft und du willst ja nach Basketball anfangen und kommst aber aus weiß ich nicht welchen Bundesland und ich glaube das ist das was wir auch sehen.

00:51:51: Die Mitgliederzahlen oder die Basketballvereine, auch im weiblichen Bereich bauen sich gerade aus.

00:51:57: Aber es ist immer noch nicht da wo wir sein wollten weil für viele Mädchen gibt's halt einfach nur nicht die Zugänge.

00:52:02: und da liegt das an uns als Alba Berlin unterschiedliche Player in der Stadt zu unterstützen bessere Strukturen zu schaffen TrainerInnen auszubilden Einfach mal zu unterstützen mit know how Und dass wir halt dann aber auch das deutschlandweit ausbauen, weil es ist nicht jeder wohnt im Preznauer Berg in Berlin.

00:52:26: Also würdest du dir da auch insgesamt in Deutschland eine bessere Vernetzung und Kommunikation untereinander wünschen?

00:52:31: Auf jeden Fall.

00:52:32: Ich glaube, es ist ein Zusammenspiel von ganz vielen Playern vom Deutschen Basketballbund und den Landesverbänden.

00:52:38: Von jedem einzelnen Verein.

00:52:40: Von jeder einzelne Person die Lust hat irgendwie was zu machen.

00:52:45: Let's go!

00:52:46: Startet da irgendwas?

00:52:47: Weil es gibt immer irgendwelche Leute der Bock drauf haben.

00:52:51: aber natürlich ist das nicht ganz so einfach.

00:52:52: in Deutschland wissen wir auch Hallenzeiten etc.

00:52:54: Aber trotzdem ich glaube wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.

00:52:58: darum wenn jemand Fragen hat Können Sie sich bei mir melden?

00:53:02: Ja, sehr gut.

00:53:04: Und da

00:53:04: ist vielleicht auch ein ganz guter Anknüpfungspunkt oder vielleicht so einen Startpunkt noch was du ja vorhin auch schon mal angesprochen hast die in diesem Jahr stattfindende Weltmeisterschaft beziehungsweise der World Cup wenn ich das richtig im Kopf habe der Fieber World Cup von den Frauen im September glaube ich, In Berlin.

00:53:21: Genau, ja das ist Wahnsinn!

00:53:23: Also wie gesagt ich habe es vorhin schon angesprochen und ich glaube es kann ein absoluter Hebel sein.

00:53:28: wir reden über Sichtbarkeit Wir haben jetzt endlich die goldene Generationen Top-Talenten besät ist.

00:53:37: Und wir haben, glaube ich wirklich gute Chancen auf ein tolles Turnier.

00:53:41: wenn die besten Spielerinnen aus der ganzen Welt alle nach Berlin kommen kann, glaube schon sehr viel für die Sichtbarkeit helfen das da.

00:53:49: Jungs und Mädels Bock haben Basketball zu spielen und ich glaube wir müssen dieses Turnier natürlich nutzen.

00:53:56: aber da sind schon sehr viele Vorbereitungen finden gerade statt dass es auch drum herum viel stattfindet dass Leute davon mitbekommen Und da gibt es ja jetzt auch neue Übertragungsformate.

00:54:08: Also, da tut sich auch einiges, dass das dann wirklich für jedermann und jede Frau zugänglich ist.

00:54:15: Ja, da haben wir doch hier schon mal im Podcast wunderbar Appetit gemacht!

00:54:18: Ich sehe uns da auf jeden Fall!

00:54:21: Es wollte ich gerade sagen... also, ich habe da auf jedem Fall Bock drauf.

00:54:24: Hiermit geht schon die Einladung entweder vielleicht sogar kurz davor oder währenddessen wie immer danach nochmal in diesen Podcast zu kommen im Rahmen von diesem World Cup Und vielleicht noch mal mehr Appetit darauf zu machen.

00:54:35: Ich freu mich da mega drauf, ich hab da richtig Bock drauf und ich sehe uns da als ziemlich sportliche Freunde mindestens bei ... Hey!

00:54:41: Bei...ich weiß nicht wie viel spielen oder ich zieh einfach nach Berlin für die Zeit.

00:54:45: Ach

00:54:45: gut,

00:54:46: ich habe da auf jeden Fall Bock drauf.

00:54:47: Vielleicht machen wir so was wie ein Themenmonat?

00:54:51: Wir sind ja offen, wir sind ja die Redaktion dieses Podcasts.

00:54:54: Lass uns da auch gerne mal Ideen spinnen und zusammentragen.

00:54:58: Wir gehen da raus aus der wobei es würde sich gar nicht wie Komfortzone anfühlen, aber auch immer einen neuen Schritt gehen und das Ganze mit supporten.

00:55:06: Und

00:55:06: gerne vielleicht ist es einfach in der Vermarktung oder wie auch immer alles was wir dazu beitragen können sehr gerne.

00:55:12: Cool, komm ich mal auf euch zurück.

00:55:14: Oje!

00:55:16: Das haben wir jetzt ...

00:55:17: Jetzt habt ihr euch eingebroxt?

00:55:18: Wir

00:55:21: mussten ja dann eigentlich auch gegen sie antreten in so einem Shoot-Out oder so.

00:55:24: Hoffentlich nicht, weil da verliert's dich.

00:55:26: Es ist

00:55:26: für unser Warmup hier.

00:55:27: Da überleg'

00:55:27: ich mir was.

00:55:28: Auf Social zu sehen ist, könnt ihr auf Instagram mal vorbeigucken.

00:55:31: Da war der sportliche Ehrgeiz auf jeden Fall sehr gut zu erkennen, bevor wir mit Svenja hier ins Studio sind.

00:55:37: Und so viel kann man auch verraten... quasi das Staffelfinale, aber sie hat auch den Rekord geknackt.

00:55:47: Anschauen

00:55:48: bitte!

00:55:49: Und natürlich den Kanälen folgen.

00:55:51: haben wir alles mit in die Show Notes reingepackt?

00:55:53: Alba Berlin und dass man wirklich das hier noch weiter verfolgen kann.

00:55:57: Danke dir für dein Besuch hat total viel Spaß gemacht.

00:56:00: Ja

00:56:00: danke euch.